中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。
一家人坐在一起，享用一顿美满的冬至夜团圆饭，却是其中不变的主题。这个时候，坐在一边的宝宝口水嘀嗒地看着大家，是不是让爸爸妈妈们觉得既可爱又心疼呢？那宝宝多大才能吃冬至的饺子、汤圆呢？
多大的宝宝可以吃？
在北方地区的风俗中，饺子能防止耳朵被冻坏，所以长辈们尤其喜欢给小孩子们煮饺子吃。那么多大的孩子可以吃饺子呢？答案是一岁以后。
因为饺子面皮较厚，馅料较大并且食盐含量偏大，对一岁以内的宝宝来说，很容易会引起消化不良。 一般来说，宝宝1岁以后主要以饭为主，奶为辅。所以建议宝宝1岁以后再吃饺子，同时可以给宝宝准备专门的小水饺。 
南方在冬至的习俗是吃软糯的汤圆，但是并不建议，因为糯米粉淀粉高、粘性强，对宝宝来说会加重胃肠负担导致消化不良。而且宝宝食道较窄，食用汤圆还容易造成吞咽阻碍导致宝宝窒息，故并不建议4岁以下的宝宝食用。
给宝宝该吃什么馅的？
宝宝吃什么馅的饺子好？给宝宝包饺子，不主张给孩子包肉丸馅饺子，肉丸馅饺子不容易消化，宝宝消化功能没有发育完善，容易积食在胃里，导致积食 。
可以给宝宝准备专门的小水饺，比如在和面时加入新鲜现榨的菠菜、紫甘蓝、胡萝卜汁等，这样做出来的饺子就比较好看，更能增强宝宝的食欲。要注意必须把小水饺煮久一些，煮得软烂，才更方便宝宝食用。
给宝宝包饺子，馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里，还可以在蔬菜馅料里，添加一些虾仁，不仅富含丰富的维生素，又容易消化，营养又健康 。
但有的宝妈就要发出疑问了。没时间给孩子做怎么办？大人还好说，没时间自己包，超市随便拎上两包速冻饺子吃一顿过节。可孩子吃的就不能太凑合了，给宝宝买水饺一定要好好挑一挑！
这样的饺子宝宝最爱吃
澳美琪的儿童水饺，从颜值到配料都很绝绝子。特别适合娃挑剔，妈妈又没太多时间满足的家庭！ 
使用FD冻干技术，不添加香精色素鸡精味精防腐剂。馅料营养丰富全面，猪肉蔬菜、鱼肉蔬菜、虾仁海鲜、鸡肉香菇等，一餐吃下多种果蔬营养。
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