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什么是生命最初的“1000”天


即从怀孕到2岁,也称机遇窗口期。科学研究表明,生命早期的1000天良好的营养和科学喂养是儿童近期和远期健康最重要的保障,对体格生长、智力发育、免疫功能等至关重要,生命第1000 天的营养不良的后果是不可逆的,但是可以预防的。

专家建议:

280天孕期(围孕期),应补充适当能量,保持均衡营养;

180天的成功纯母乳喂养+良好乳母营养;

180天+365天的继续母乳喂养+及时合理的辅食添加

添加辅食

就意味着宝宝成长又迈出了关键性的一大步!

那宝宝什么时候开始添加辅食好?

辅食吃些什么好?

添加辅食时需要注意什么?

添加辅食还真是门学问呢!

今天小谷就和大家聊聊关于宝宝辅食那些事


1.Get√添加辅食小tips,宝宝适应好!


添加辅食以下几个原则要牢记:

1、从少量到适量

第一次添加辅食宝宝不容易适应,所以量就要少点,只需1~2勺就可以,以后再根据宝宝的需要而加量。

需要注意的是:不要硬让宝宝把每次准备好的食物吃光,包括配方奶,每个婴儿的身体状况都不同,所需的热量差异也很大,只要宝宝的生长发育指标在正常的范围内,所添加的辅食就是合理的。

2、从一种到多种

添加从未吃过的食品时,一定要是一种,等宝宝习惯后无不良反应再尝试添加另一种辅食。一般时间为3~5天,但也要根据每个宝宝接受新的食物的时间差异为宜。另外,为避免过敏反应添加辅食可先从单一的谷类食物开始,因为大米中的谷蛋白含量最低,很少会引起过敏反应。

3、由稀到干、由细到粗

宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食应该从比较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物。例如从米汤、薄粥、厚粥、再到软饭等。

4、辅食味道偏淡的原则

婴儿摄取的主要来源于母乳或配方奶,所以不必增加额外的盐来给宝宝吃,以清淡为主。

另外,当宝宝消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加,食物原料要新鲜、卫生,现吃现做。

最后要说的是,辅食之所以叫辅食,是因为它只能起到一个辅助的作用,希望宝妈们不要忽视了母乳和奶粉的作用。


2.辅食按“时”添加,宝宝营养好!


宝宝肠胃很稚嫩,添加辅食时禁忌颇多,那究竟怎样“搭配”最优√小谷做了份辅食进度表,辅食按“时”添加,一目了然,就不会出错啦~

4~6个月:

米糊、水果泥、蔬菜泥,米糊补铁,蔬果补充维生素;

7~9个月:

鸡鱼肉泥、豆腐泥、红薯泥、土豆泥,补充微量元素及蛋白质;

10~12个月:

粥、软米饭,鸡蛋、肉类及各类蔬果都可以吃啦;

1周岁以上:

可以开始吃米饭,辅食也可以开始加盐调味啦。



3.淘气伙伴辅食“0”添加 谷根用心选好物

1. 德国BIO和欧盟有机认证

淘气伙伴的这款果泥,是经过德国BIO和欧盟有机认证的,生产流程从前期培育土壤、种子、果实到最后产品都是经过层层把关。

2. 100%纯有机、零添加

Freche Freunde淘气伙伴全线产品,坚持100%纯有机、零添加,原材料果蔬均来自欧洲各大有机农场,从源头保证产品的安全、天然、无污染。配备专业无菌化工厂,严格保障生产过程的安全,生产过程严格按照儿童产品生产标准和欧盟有机食品要求。就连包装都一样严谨,Freche Freunde淘气伙伴采用甘蔗代替大部分塑料,包装中几乎不含铝。

3. 精心配比、营养均衡

Freche Freunde淘气伙伴不仅产品品类多,营养搭配也异常丰富,单单辅食泥就有21种口味之多。并且通过不同水果和蔬菜的精心配比,酸甜均衡,使口味更好,让不爱吃蔬菜的宝宝也能轻松接受。能够补充孩子日常所需维生素、微量元素、膳食纤维哦。

4. 开袋即食,安全放心

开袋即食,非常适合带在外面吃。一袋打开,用来配米粉,配白粥都非常的方便,或者当小点心。灭菌后真空储存的婴儿辅食里没有防腐剂,妈妈们可以放心给孩子食用。

5. 德国大牌,家喻户晓

明明可以靠颜值,但偏偏要靠实力。Freche Freunde淘气伙伴几乎拿到德国所有权威机构的背书,包括:

IFS Broker 食品安全质量认证

ifpGermany 柏林产品研究所认证

DE-BIO & EU Organic 德国欧盟有机认证

2017年德国食品杂志评选的最佳食品品牌

2018年FOCUS评选德国成长最快企业

2018年 B Corp 社会责任感企业


Freche Freunde淘气伙伴在德国可谓是家喻户晓的有机果泥品牌。随便进入德国的一家主流超市,你都不难在货架上发现它的身影。它在德国已经是儿童食品企业的领头羊,位居德国果泥市场TOP1。

Freche Freunde淘气伙伴,主要包括辅食泥(果泥、蔬菜泥、谷物泥、混合果蔬泥等)、有机婴幼儿米粉、婴幼儿意大利面、零食(泡芙、干水果片、谷物棒、软果脯、葡萄干)等。谷根孕婴为您甄选好物!快来谷根谷子为宝宝挑选德国宝宝都在吃的美味吧~



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