精细运动能力的重要性

大脑发育从掌握自己身体开始

孩子的大脑发育第一步是从掌控自己的身体开始的。刚出生的宝宝，对小肌肉毫无控制能力，直到2个月大左右，才会短暂地抓握玩物。这也就是为什么刚出生的宝宝两只拳头会蜷在一起的原因。

育儿专家崔玉涛说：趴，是宝宝人生中的第一个重要动作。所以从满月起，就开始让宝宝趴着，不但有助于宝宝练习抬头，更对宝宝手部的精细动作好处多多。

2个月的宝宝两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸进口中。这时妈妈可以常抚摩宝宝双手，促进抓握反射，或选择手柄极细的摇铃，让宝宝练习抓住手柄。

Tips:宝宝吸吮自己的手指是心理发展的必然阶段，父母不仅不能干涉，还应当提供条件协助宝宝玩手。

3个月宝宝逐渐有了主动抓握的意识，此时可以在宝宝看得见的地方悬吊带响玩具、缓慢旋转的音乐床铃，并扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。这样利于宝宝手部触觉练习。

4个月宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。父母可以让宝宝够取悬吊的玩具，先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。

5个月宝宝，父母可以在宝宝面前放一些彩色小球等物品，可从大到小。训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

6个月玩玩具时父母有意识地连续向宝宝的一只手递玩具或食物，父母示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。

7-8个月就可以训练宝宝双手玩玩具，并能够对击。可以选择各种质地的玩具，让宝宝对击各种声音，促进手，眼，耳，脑感知觉能力的发展。

9-10个月可以训练宝宝有意识地将手中玩具放在指定地方。让宝宝模仿父母，并反复地用语言示意宝宝，通过握紧到放手使手的动作受意志控制，达到手-眼-脑协调的又一进步。

11个月父母要经常用绘本给孩子讲故事，孩子会通过模仿，懂得将书打开又再合上。给宝宝翻的书最好画面大一些。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。

12个月的宝宝可以将容器从小盘子过渡到小瓶子，宝宝为了将物体放进小瓶口，就不得不用拇指和食指捏，进一步锻炼了精细动作。

13-15个月家长可以找一个可以抡的东西，给宝宝先示范，然后引导他抡起来。起初可以牵着绳子的一端和孩子一起抡，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。

16-18个月宝宝这个月龄可以自己使用餐具吃饭了， 让他自己熟悉勺、叉子，并感受不同的工具在盛食物时的不同感受。

19-21个月之前宝宝画画主要以戳、戳、戳开始，现在过渡到大片涂鸦，随着宝宝精细动作进一步的发展，宝宝捏笔的手越来越有力，引导孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。

22-24个月这个月龄可以给宝宝开始筷子训练，虽然在这个月龄宝宝使用不好，我们也不追求他真的学会，而是锻炼他每根手指的协调能力，可以做出更复杂的精细动作。

Tips:父母要注意宝宝的安全，防止发生意外哦。