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4月8日,赵又廷发微博官宣高圆圆怀孕。
「一直以来,大家对于我们什么时候生孩子都很关心,我们也一直说要顺其自然。现在,我们终于可以回答:是的,我们有孩子了。」

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去年,高圆圆曾经拍了一个纪录片《我,39岁》,在里面她清楚地表达了自己的困惑:
「 为什么大家都在问我说为什么不去生小孩,这好像成了错误,或者说是一个我没有做对的一件事。」

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因电影《搜索》结缘,于35岁的年龄结婚,结婚五年以来,一句“顺其自然”透露出夫妻倆对于怀孕随遇而安的态度,即使五年来承受着太多全民的催生压力,也要风淡云轻地推进。
40岁怀孕,虽已属高龄产妇的范畴,但最好的爱情就是等得起,经得起身心的调整,经得起时间的等待,做好当爸妈的准备,才会孕育生命的惊喜。

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高龄妈妈生育宝宝更聪明
临床上,根据女性生理特点,将25~30岁划分为黄金生育年龄,然后将年龄在35岁以上或者受孕时34岁以上的产妇,称之为“高龄妈妈”。此时,产妇的生理整体素质下降,如果怀孕产子,妊娠的风险会增加许多
所以,很多人认为,女性在35岁以后不适合怀孕,然而随着医疗水平以及人们生活条件的提升,高龄妈妈其实也具有一定优势。

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英国伦敦政治经济学院和马克斯普朗克人口研究学院发表在《国际流行病学杂志》上的联合研究显示,相比40年前,当今高龄母亲生的孩子比年轻妈妈生的更聪明。这种变化来自母亲自身。
从调查研究中可以发现,这些高龄母亲相比年轻妈妈,受良好教育的概率更高、事业更成功,经济条件更加稳定。在怀孕期间和婴儿早期都能够给予相对充分的营养和教育环境。

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有3项研究数据能够很好的说明这一点:1958年全国儿童发展研究、1970年英国队列研究和2001年千禧队列研究,并对一批10~11岁儿童进行了认知能力测试。
他们发现,1958年和1970年两个队列中,25~29岁母亲所生孩子的认知得分高于35~39岁年龄段母亲所生的孩子。但在2001年的队列中,这个结果被逆转了。而这种现象正在我们身边发生,经济情况的发展,能够投入到准妈妈和孩子身上的费用越来越多。
刊登在Sciencedaily上的一篇来自丹麦奥胡斯大学的研究显示,高龄妈妈在抚养孩子时不太会用打骂或者体罚的方式。并且孩子们的行为问题、社会和情感困扰会更少。

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综合以上,高龄妈妈相较年轻妈妈,受教育程度概率较高,更为注重优生优育,孕前孕中前后,严格按照科学检查,全面均衡营养,与胎儿有效互动,有效促进胎儿的大脑细胞发育,从而培养一个聪明的宝宝。
高龄妈妈相较年轻妈妈,拥有极好的经济收入和社会地位,家庭模式趋于稳固,能够从容平衡好家庭和社会的重心,孕育宝宝一定是经过深思熟虑后的,能够避免绝大多数的不可控因素,继而最大化给宝宝提供更优质的养育。
高龄妈妈相较年轻妈妈,更为注重孩子出生后的教育问题,当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时,他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法,继而影响孩子对待学习的态度。
高龄妈妈如何孕出健康宝宝
当然,科学家提醒,35~39岁的身体素质不再是高峰期,胎儿畸形发生率、产妇并发症的风险也的的确确摆在那里。随着二胎政策的开放,越来越多的妈妈选择高龄生育二胎,她们认为自己有过生育一胎的经验,便随心所欲不再注重孕期保健,殊不知高龄生育二胎需要更加谨慎!
不论是高龄妈妈生育第一胎,还是高龄妈妈生育二胎,要想孕育出健康宝宝都需要跨过以下四大关:

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01
孕前检查层层把关
高龄妈妈要想生一个健康聪明的宝宝,并且安全度过孕、产期,应在孕前就采取保健措施。 请务必完善孕前检查,因为这个时候的各项检查的任何一点异常都有可能影响到最终的结果,其中包括:卵巢功能、甲状腺功能、胰腺功能、肝肾功能、血常规、尿常规、白带常规、血生化、妇科B超、优生四项、传染病、TCT和HPV……一项也不能少。
备孕期就要开始补充叶酸。一般来说,叶酸是最容易缺乏的。因为人体自身不能合成叶酸,必须靠外源供给,如果叶酸缺乏,容易出现胎儿神经管畸形(包括脊柱裂,无脑儿,脑膨出)、唇腭裂、心脏畸形、早产儿、低出生体重等缺陷儿。建议孕前3个月开始补充,每日服1片(400μg)。

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02
定期进行孕期检查
当高龄妈妈通过了孕前检查的层层把关,顺利怀上宝宝后,就要严格按照孕期保健手册进行定期孕期检查。
定期进行产前检查,这是早期保健的最基本措施,可监测胎儿发育和宫内生长环境,监护孕妇各系统变化,提高妊娠质量,减少出生缺陷,确保母、儿健康与安全。

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1、凡是孕期可以做的孕期检查和诊断都不要遗漏,如妊娠11~13周做B超检查,测量胎儿颈项透明层厚度;如早期发现有染色体病的风险时,妊娠19~23周做羊膜腔穿刺,进行胎儿染色体核型分析,早期诊断染色体病;妊娠25周左右做四维彩超,排除大的胎儿畸形。
2、高龄孕妈妈容易得妊娠糖尿病,所以怀孕后一定要做规范的糖尿病筛查。通过饮食控制、运动干预等方式控制血糖,定期测血糖,确保血糖处于正常范围内。
3、及时发现妊娠高血压病,预防子痫发生。妊高症是妊娠与血压升高并存的一组疾病,发生率约为5%~12%,严重影响母婴健康,是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因,高龄孕妈妈必须严密防范。
4、继续补充叶酸,孕期缺乏任何营养都会对胎儿的发育造成不良影响。怀孕后头3个月增至800μg/日。3个月以后仍为400μg/日,直至足月分娩。补充叶酸虽然重要,也不是越多越好,服用过量也有副作用。
03
进行适度孕期运动
高龄妈妈更容易得妊娠糖尿病,保持良好的运动习惯十分重要。不仅可以消耗身体内多余的糖分,避免了自己妊娠高血糖和胎儿成为巨大儿的风险,更能解除高龄孕妇的疲劳,调节孕妇的神经系统功能,保持一种良好的心理状态,增强分娩信心。
适当运动能避免孕妇肥胖,减少妊娠水肿和妊娠高血压的发生,使胎儿及与分娩直接有关的骨盆关节和肌肉得到锻炼,为日后的分娩创造有利的条件。孕期运动可减轻高龄孕妈分娩时的疼痛,缩短产程,也更加有利于高龄孕妈的产后恢复。
04
全面营养健康瘦孕
高龄妈妈相较年轻妈妈,更容易发胖,如不及时控制,很容易引发妊娠糖尿病的发生,所以如何控制体重,全面营养均衡是高龄孕妈的饮食重点。
饮食以均衡摄取为最大原则。怀孕初期不需要特别增加食量,但要注意叶酸的摄取,因怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期,摄取足够的叶酸有助于胎儿神经管的发育,并可降低胎儿发生神经缺陷的几率。
进入怀孕中后期,胎儿开始快速成长,妈妈一天需增加1250千焦的热量,并且需要多补充蛋白质、铁质和钙质。三餐要规律,定时定量,饮食多样化,保证全面均衡的营养,米饭、蔬菜、水果、肉类、豆制品都不能少。避免食用糖分过高的食物,如饮料、冰激凌等,以免体重增长过快。
高龄妈妈毕竟身体素质不再是高峰期,光从食物中摄取不足以维持孕妇的营养需求,而科学均衡的孕产妇专用营养包有助于胎儿稳定成长以及高龄孕妈营养的需求,达到全面营养健康瘦孕的目的。
孕产妇专用营养包——润康

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适合于孕前、孕中、产后女性的孕产妇专用营养包
润康是根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用营养包。以a-亚麻酸为主方,配以卵磷脂、维生素E、维生素A、维生素D、铁、锌、碘、叶酸、牛磺酸等多种维生素和微量元素,经科学配伍整合,专业补充最缺营养素、特殊需要营养素和容易缺乏营养素的孕产妇。有效提高婴儿先天智能和机能,让妈妈更健康、宝宝更聪明。
高龄妈妈选择润康孕产妇专用营养包能有效提高婴儿先天智能和机能,让妈妈更健康、宝宝更聪明。
高龄妈妈选择润康的好处
孕早期
减轻早孕反应,降低早产、流产的发生风险;促进胎儿脑细泡、脑神经的发育;消除孕期困乏现象,明显改善睡眠;
孕中晚期
促进胎儿脑功能,视功能的发育,预防畸形儿和弱智儿的发生;明显改善FGR,促进体格协调发育,减少新生儿低体重或巨大儿的发生风险;有效预防并改善妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿等;调节情绪,保持良好的孕期心理状态;消除孕期便秘;养护皮肤,使得肤色红润细腻;减轻妊娠斑、妊娠纹的形成;
产后
增加泌乳、提高泌乳质量、通过乳液促进婴儿智能和机能的发育,增强婴儿免疫力; 促进产后身体生理恢复,产后肚腩的消除以及体态匀称不易发胖;
润康宝宝的普遍特点
头发黑,眼睛亮,记忆力好反应快,专注度高有主见,性情温和不哭闹,五官端正皮肤好,身体结实不生病。
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